06.12.2019 - 04:10 / vm.ru

Ученые рассказали об опасности недосыпа и переизбытка сна

Ученые Колорадского университета в Боулдере выяснили, что отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто уделяет время тренировкам и ведет здоровый образ жизни.

В ходе исследования специалисты изучили режим сна, генетические данные и медицинские показатели 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет.

Ученые установили, что люди, которые спали меньше шести часов в сутки, на двадцать процентов больше подвержены риску инфаркта, чем те, кто спал от шести до девяти

ученые здоровье общество мозг

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Учёные рассказали о смертельной опасности вейпов news.ru / 4 года назад

Ученые рассказали об опасности дневного сна - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 4 года назад

Учёные рассказали, какие машины предпочитают автохамы gazeta.a42.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают