люди общество Психология и отношения
/ nation-news.ru

Ученые рассказали о способах погружения в "осознанный сон", избавляющий от кошмаров

Психологи рассказали, что при погружении в "осознанный сон" человек осознает все происходящее и управляет ходом событий во время этого процесса.

Об этом пишет . Погружаться в такой сон лучше всего тогда, когда не нужно идти на учебу или на работу. Нужно проснуться через пять-шесть часов сна, а затем, проснувшись, повторять фразу: "Это сон, это сон!".

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA