Ученые сообщили, что люди, отказывающиеся от завтрака, рискуют столкнуться с нехваткой важных питательных веществ. Люди, пропускающие прием пищи на , рискуют столкнуться с опасным явлением — нехваткой важных питательных веществ, сообщает издание Proceedings of the Nutrition Society со ссылкой на исследование ученых из Университета штата Огайо.
Об этом информируют со ссылкой на . Специалисты изучили сведения о 30889 американцах в возрасте от 19 лет, которые участвовали в исследовании National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) с 2005 по 2016 год.
В рамках эксперимента добровольцы должны были составлять круглосуточные отчеты о приемах пищи: они отмечали, это перекус или полноценная еда, а также указывали время.
Читать на enovosty.com