люди общество мозг интересное
/ govoritmoskva.ru

Учёные предупредили об опасности недосыпа и переизбытка сна

Специалисты Колорадского университета в Боулдере изучили генетические данные и медицинские показатели почти 0,5 млн человек в возрасте от 40 до 69 лет.

Выяснилось, что люди, которые спали меньше 6 часов в сутки, на 20% больше подвержены риску инфаркта. При этом те, кто тратил на сон больше 9 часов, имели вероятность сердечного приступа в 34%.

Исследователи отмечают, что сон продолжительностью от 6 до 9 часов снижает риск инфаркта у генетически предрасположенных к сердечным

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA