Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
ukrainianwall.com / 1 год назад
/ obzor.lt
Ученые: плотный завтрак помогает не переедать
Группа ученых из Абердинского университета обнаружила, что количество сжигаемых калорий после самого обильного приема пищи за день у людей было одинаковым, независимо от времени.
А вот после обильных завтраков аппетит был заметно меньше, что может облегчить соблюдение диеты, передает BBC. В эксперименте приняли участие 30 добровольцев.
Более двух месяцев им ежедневно готовили еду (в сумме завтрак, обед и ужин составляли около 1700 калорий в день). В течение одного месяца они ели обильный завтрак, включавший почти половину дневной нормы калорий, затем довольно скромно обедали и за ужином ели совсем немного.
Читать на obzor.ltОб этом же в других СМИ
Для неспешного завтрака. Как приготовить банановые панкейки с овсяными хлопьями nv.ua / 1 год назад
Одним выстрелом двух зайцев: ученые нашли диету, которая помогает похудеть и улучшает здоровье 24tv.ua / 1 год назад
Циннбауэр: я чувствую поддержку игроков «Локомотива» — они плотно стоят за меня championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.