/ u24.ru
Ученые определили, сколько шагов в день могут продлить жизнь
Ходьба полезна для здоровья. Ученые Национального института рака и Национального института старения в США обнаружили, что определенное количество шагов в день может продлить жизнь.
По словам авторов, наибольшую пользу приносит не интенсивность, а количество шагов. 4,8 тысячи человек в возрасте старше 40 лет три года участвовали в эксперименте.
Затем ученые рассчитали связь между смертностью и количеством шагов. Они обнаружили, что по сравнению с 4 тысячами шагов в день выполнение 8 тысяч шагов связано с 51-процентным снижением риска смерти от всех причин.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Ученые подсчитали оптимальное количество шагов в день для продления жизни novostiua.news / 2 года назад
Ученые определили причину новой пандемии nsn.fm / 2 года назад
Учёные определили пять важных признаков - предвестников приближающейся смерти bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.