Ученые обнаружили в выпечке причину бессонницы
У бессонницы есть множество причин – стресс, перенапряжение. Но оказалось, что еда тоже может спровоцировать это состояние. Ученые Колумбийского университета установили, что рафинированные углеводы способны привести к бессоннице.
К таким продуктам относятся белый хлеб, выпечка, сладкие хлопья на завтрак, сахара и даже сиропы с фруктозой. Связь выпечки и бессонницы До сих пор неизвестно доподлинно, являются ли быстрые углеводы причиной тщетных попыток уснуть.
Некоторые исследователи видят другую связь между выпечкой и недосыпом. Они уверены, что общая усталость организма провоцирует желание съесть что-то углеводное, чтобы быстро "пополнить заряд", передает Food.News.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Ученые из США разработали самый маленький чип в мире nation-news.ru / 2 года назад
Ученые обнаружили гены уязвимости для коронавируса rupor.info / 2 года назад
Американские ученые разработали самый маленький чип в мире runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.