Ученые из колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете США провели исследование с целью выяснить, какие продукты повышают риск возникновения бессонницы.
Об этом сообщает портал MedicalXpress.Для своей работы специалисты привлекли к эксперименту 50 тысяч добровольцев. Им необходимо было вести дневники питания в течение дня.
На основе полученных данных ученые сделали вывод, что чаще всего от проблем со сном страдали те, кто ел сахар, белый хлеб или рис.Перечисленные продукты
Читать на m24.ru