В Швеции провели исследование, на основе которого английские специалисты сделали обнадеживающие для гипертоников выводы. Ученые сочли, что бороться с высоким давлением помогает шпинат.
По крайней мере, так заявили в Blоod Prеssure UK. Там полагают, что этот продукт может помочь при гипертонии благодаря высокому содержанию многих элементов.
Это в первую очередь калий, магний и фолат.Все эти вещества полезны для сердечной деятельности, поэтому в сочетании снижают артериальное давление.Если употреблять шпинат в пищу регулярно, можно сделать сосуды здоровыми.
Читать на runews24.ru