Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Ученые назвали продлевающие жизнь на 10 лет привычки
Увеличить продолжительность жизни в среднем на десять лет поможет регулярное соблюдение четырех правил, сообщает издание Express со ссылкой на исследования американских ученых.В частности, следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Пристрастие к табаку отнимает не менее десяти лет жизни. Вместе с тем умеренное употребление спиртных напитков снижает риск преждевременной смерти на 17-18%.Также авторы материала рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, которая богата овощами, фруктами, морепродуктами и цельнозерновыми.Отмечается, что такое питание снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, депрессии и ухудшения состояния мозга.Кроме того, необходимо снизить
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали эффективное против COVID-19 вещество iz.ru / 3 года назад
Шойгу назвал сроки проведения совместных с Белоруссией учений «Запад-2021» iz.ru / 3 года назад
Байден прокомментировал убийство иранского ученого - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.