Груша является продуктом, которая оказывает положительное влияние на ваши волосы, кожу и ногти."Широко известно, что груши обладают многочисленными преимуществами для здоровья.
Однако их положительное влияние на наши волосы, кожу и ногти менее известно", - пояснила Кристин Гиллеспи, доктор медицинских наук и советник по питанию в одной известной американской фармацевтической компании.
По ее словам, груши богаты витамином А, а содержащиеся в них зеаксантин и лютеин, работают вместе, чтобы сохранить нашу кожу и волосы здоровыми.По данным департамента сельского хозяйства США, одна большая груша содержит 58 МЕ (международная единица) витамина А.
Читать на rg.ru