США ученые депрессия сон США
/ vm.ru

Ученые назвали наиболее подверженную депрессии категорию людей

Люди, которые ложатся спать глубокой ночью и поздно встают, чаще других подвергаются депрессивным состояниям. Об этом рассказали ученые из США.

Специалисты отметили, что «совы» вынуждены часто нарушать свой режим, чтобы, например, вовремя проснуться на работу. А это напрямую влияет на развитие депрессии.

Исследователи утверждают, что у тех, кто встает и ложится рано, риск развития депрессии на 23 процента меньше. Чтобы это выяснить, специалисты по хронобиологии исследовали генетические базы данных и информацию о режиме сна добровольцев.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA