Ученые связали продолжительность сна и вероятность того, что человек приобретет пищевое расстройство.Сезонные изменения продолжительности светлого и темного времени суток приводят к тому, что людей с поздним хронотипом (так называемые "совы" - те, кто поздно ложится спать и поздно встает) становится больше.
Такие люди склонны к депрессии, употреблению стимуляторов (табак, алкоголь) и, в конечном итоге, к ожирению. К этому и другим выводам пришла группа исследователей из Уральского федерального университета, Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского государственных, а также Тюменского медицинского университетов.
Читать на rg.ru