Ученые нашли неожиданную причину лишнего веса у женщин

styler.Ученые выяснили, что богатый кальцием рацион способствует сбрасыванию веса, а недостаток микроэлемента может привести к тому, что борьба с жировыми отложениями будет бесполезной.В масштабном исследовании, проведенном учеными, выявлена необычная закономерность.

Выяснилось, что женщины, испытывавшие дефицит кальция, были склонны иметь избыток жировых отложений в теле.Ученые пишут, что мозг человека чувствителен к уровню кальция.

Когда минерала недостаточно, нейроны подают сигнал к тому, что его нужно пополнять. Таким образом происходит неконтролируемый набор веса, ведь организм требует восполнить то, что ему не хватает.Из-за недостатка кальция не только растет вес, но и повышается содержание холестерина в крови, увеличивается риск метаболических и сердечных нарушений, отмечают эксперты.Иными словами, тем, кто мечтает похудеть и хочет уберечься от прибавки в весе, следует добавить в рацион больше молочных продуктов, шпината, капусты, кунжута, орехов.