ученые здоровье общество
/ profile.ru

Ученые нашли идеальный режим питания для желающих похудеть

Американские ученые выяснили, что улучшить метаболизм можно, придерживаясь диеты, при которой есть можно только во время десятичасового окна, а оставшиеся 14 часов голодать.

Исследование было опубликовано на портале Cell Metabolism. Прежде чем прийти к такому выводу, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 19 человек.

Все они страдали от нарушенного обмена веществ, вызванного неправильным образом жизни и питанием, в частности. В ходе исследования участники должны были есть только

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA