Ученые нашли бесплатный способ снять стресс
Есть простой и, главное, бесплатный способ снять стресс — нужно чаще смеяться. К такому выводу пришли ученые Базельского университета, материал опубликован в журнале PLOS ONE.
Специалисты провели эксперимент с участием 41 добровольца — студентов психологического факультета. В течение 14 дней ученые отслеживали частоту и интенсивность смеха, его причины, а также стрессовые ситуации и собирали данные о физическим самочувствии добровольцев.
Итоги показали, что в периоды частого смеха испытуемых стрессовые ситуации казались им менее значительными, и в целом смеющиеся люди легче справлялись с проблемами.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли эффективный способ навсегда избавиться от герпеса m24.ru / 3 года назад
Ученые нашли действенный способ борьбы с коронавирусом в помещении inforeactor.ru / 3 года назад
Ученые нашли новый способ борьбы с COVID-19 enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.