МОСКВА, 8 ноя — РИА Новости. Продолжительность сна более 6,5 часов в сутки может способствовать снижению когнитивных способностей.
Об этом сообщается в научном журнале Brain. Ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона провели исследование, в котором приняли участие сто пожилых людей возрасте от 75 до 80 лет.
Специалисты наблюдали за их состоянием в течение пяти лет. На момент начала эксперимента у 88 человек отсутствовали какие-либо признаки деменции, тогда как у остальных 12 участников были обнаружены когнитивные нарушения разной степени тяжести.
Читать на ria.ru