Стресс, который испытывает организм во время бега, способствует выработке глюкокортикоидных гормонов. Они обеспечивают противоязвенный эффект.
В ходе исследования ученые изучали два типа язвы: возникавшей из-за стресса или из-за употребления одного из обезболивающих препаратов.
Проведя эксперименты на грызунах, специалисты выяснили, что бег действительно способствует лечению стресса. Однако интенсивность занятий должна быть разной.
Читать на newinform.com