Туристы, оказавшиеся по прибытии в другую страну в карантинных отелях, могут провести время вынужденной изоляции с пользой, уверен британский эксперт по путешествиям Ллойд Фиггинс.Бывший офицер британской полиции Фиггинс побывал в 80 странах.
Гостям карантинных отелей он порекомендовал придумать себе распорядок дня, наполнив его различными событиями.В расписание, по мнению эксперта, стоит включить физические упражнения.
Время для этого следует выделять ежедневно. "Это может быть и простое занятие йогой, и сложная тренировка. Главное – заниматься спортом каждый день", – подчеркнул Фиггинс.
Читать на nation-news.ru