Три привычки могут стать причиной проблем со здоровьем. Журналисты польского портала Wirtualna Polska рассказали читателям, что категорически нельзя делать сразу после приема пищи. «После сытного обеда, по закону Архимеда…» — увы, столь любимая многими практика сиесты может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Лежачее положение мешает нормальному перевариванию пищи, вызывает метеоризм, запоры и другие неприятные ощущения. Физическая нагрузка, особенно интенсивная, на сытый желудок не позволяет организму работать в полную силу.
Любители пробежек или зарядки после обеда могут столкнуться с несварением, резкими болями в животе, покалыванием в боку. Если спорт после еды давно стал привычкой человека, то он может столкнуться с серьезными проблемами по части пищеварительной системы.
Читать на 5-tv.ru