Три необычных признака того, что вы подолгу находитесь в сидячем положении
Спортивный психолог Колумбийского университета доктор Эйми Лейтон назвала три необычных признака того, что человек подолгу находится в сидячем положении, рассказывает medikforum.ru.
Часто ощущаемая усталость. Усталость может быть вызвана стрессом, неправильным питанием или гормональным дисбалансом, но слишком низкий уровень физической деятельности тоже может провоцировать астению.
Чем больше вы сидите, тем более усталыми вы можете себя чувствовать, говорит эксперт. «Исследования показали, что физические упражнения по 20 минут три раза в неделю могут эффективно повышать уровень энергии», - поделилась доктор Лейтон.Плохое настроение.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Фармацевт назвала необычные признаки нехватки витамина D rg.ru / 3 года назад
Кардиологи назвали необычный признак скорого инфаркта vesti.uz / 3 года назад
Врач рассказала о необычном признаке предынфарктного состояния online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.