Тренировка, которая поможет сохранить хорошее зрение
1. Часто, в течение 2 минут поморгайте — это нормализует кровообращение внутри глазок. 2. Покрутите головой: вправо-влево, вверх-вниз.
Эти движения активизируют кровообращение в голове. 3. Посмотрите вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Затем то же движение, но в противоположном направлении.
4. Расслабьтесь и закройте глаза. Темнота способствует выработке родопсина — вещества, необходимого для четкого зрения. 5. Посмотрите глазами в разные стороны, как бы рисуя «восьмерку»: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
В Сети появились мемы с Бегловым и шаманом, который поможет убрать на улицах Петербурга mirnov.ru / 2 года назад
Названо растение, которое поможет избавиться от насекомых в квартире gazeta.a42.ru / 2 года назад
Ученые Китая создают «искусственную няню», которая поможет выращивать эмбрионы в искусственных матках rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.