спорт Telegram самит
/ ont.by

Тренер назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале

Самые травмоопасные упражнения в тренажерном зале назвал тренер по триатлону Александр Халаманов, передает РИА Новости.Самые опасные упражнения, по словам тренера, это приседания со штангой, становая тяга и жим лежа.В принципе любое упражнение со свободным весом, считает тренер, может быть опасно, если выполнять его без правильной техники и не осмысленно.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA