люди здоровье спорт Здоровье и красота похудение велоспорт крипто
/ cursorinfo.co.il

Тренер назвал 8 простых упражнений для похудения после 50 лет

С возрастом поддержание физической активности становится ключевым элементом здорового образа жизни, особенно для тех, кому за 50.

При этом высокоинтенсивные нагрузки могут оказаться трудными, но это вовсе не повод отказываться от тренировок. Об этом пишет "EatThis".

Сертифицированный тренер Джаррод Ноббе предлагает восемь простых упражнений, которые помогут укрепить здоровье, снизить вес и избежать чрезмерной нагрузки на суставы.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA