продукты здоровье человек симптомы
/ cursorinfo.co.il

ТОП-8 продуктов, которые стоит употреблять утром

Эксперт назвал продукты, употребление которых натощак вредит вашему здоровью. Некоторые продукты и напитки могут негативно повлиять на пищеварение, особенно если употреблять их на пустой желудок.

Гастроэнтеролог Робинн Чуткан объяснил, что именно лучше избегать утром и почему. Об этом пишет "RealSimple". 1. Кофе Кофеин стимулирует выделение желудочной кислоты, что может вызывать дискомфорт и обострять симптомы рефлюкса.

Диетологи рекомендуют сначала перекусить небольшим количеством белковой пищи, например орехами или вареным яйцом, а только затем пить кофе. 2.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA