Врач рассказал, какие продукты помогут замедлить старение кожи и уменьшить морщины. Секрет сохранения молодости кожи, особенно в суровые зимние месяцы, может скрываться не в дорогих косметических процедурах, а в вашем рационе.
Врач Кеяна Эмамиан поделилась своим списком продуктов, которые способны значительно замедлить старение кожи и уменьшить морщины. Авокадо – увлажнение и эластичность На первом месте в списке суперфудов для красоты – авокадо.
Этот плод насыщен мононенасыщенными жирами, которые играют ключевую роль в удержании влаги в коже и поддержании её эластичности.
Читать на cursorinfo.co.il