США продукты депрессия зима США
/ www.5-tv.ru

ТОП-4 продуктов, спасающих от зимней хандры и сезонной депрессии

Справиться с так называемой зимней хандрой можно с помощью еды, утверждают врачи Американской психиатрической ассоциации. Медики рассказали, что некоторые люди в холодное время года или в межсезонье испытывают сезонное аффективное расстройство (САР).

Его последствиями становятся апатия, усталость, нарушение когнитивных функций, ожирение и депрессия. Все от нервов? Онколог рассказал, способен ли стресс «разбудить» рак В частности, к такому расстройству могут привести дефицит витамина D, падение уровня серотонина и изменение уровня мелатонина.

Женщины подвержены ему больше мужчин. Симптомы начинают проявляться осенью, продолжают зимой, когда мало солнечного света. К весне становится полегче и повеселее.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA