продукты Здоровье и красота кулинария

Топ-13 продуктов, рекомендованных после тренировки, появился в Сети

actualnews.org

На просторах Сети появился Топ-13 продуктов, которые рекомендованы профильными экспертами для употребления после спортивной тренировки.

Они помогут быстро восстановить потерянную энергию, добиться желаемых форм и снять спазм мышц. Изображение взято с: Pxhere.com Лидером рейтинга оказались яйца, в которых мало калорий, но много укрепляющего костную систему витамина D.

К тому же, в них содержится протеин, особо необходимый организму после физической нагрузки. Далее идет киноа. В этих зернах много растительного белка.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

rus.delfi.lv
Со вторника расширен ассортимент товаров, которые можно купить очно в период ЧС (СПИСОК)
С сегодняшнего дня расширен ассортимент товаров, которые можно купить очно, ранее сообщили в Министерстве экономики.С 12 января в магазинах можно будет приобрести колготки, носки, эластичные носки, шарфы, шали, платки, шапки, перчатки, товары для чистки поверхностей, лопаты и совки, электроприборы для обогрева помещений и пергаментную бумагу.Также с 12 января можно покупать топливо, газовые баллоны, свечи, спички, гробы, конверты, бумажную упаковку, бытовые чистящие средства, печи, замки, отопительные котлы, обогреватели, телефоны, лампочки, ортопедические принадлежности, слуховые аппараты и зажигалки."Список товаров первой необходимости пополнился сезонными предметами, а также предметами домашнего обихода, связанными с гигиеной и