Экстремальные холода зафиксировали во многих регионах России на текущей неделе. Семейный врач, терапевт Алексей Добровольский в беседе с Nation News назвал способы избежать переохлаждения.Переохлаждение может провоцировать заболевания бронхолегочной системы.
Холодный воздух может спровоцировать обострение ангины, ОРЗ, бронхита и других заболеваний.Чтобы поддерживать здоровье организма в холодное время года, важно правильно оценивать ситуацию при выходе на улицу.
Не стоит надевать много элементов одежды, если большую часть времени вы проведете в транспорте. "Многие надевают на себя 5 свитеров, чтобы не замерзнуть.
Читать на nation-news.ru