Заслуженный тренер России Тамара Москвина рассказала, как справиться с грузом ответственности на Олимпийских играх. «Что главное на Играх?
Придавать как можно меньше значения тому, что происходит вокруг. Там ведь будет множество факторов, способных вызывать раздражение: тесты, запреты на передвижение, куча всевозможных правил и ограничений.
Воспринимать любую ситуацию нужно просто как данность и относиться к ней спокойно, без лишних эмоций. И очень желательно максимально отвлекаться от темы предстоящего выступления.
Читать на championat.com