жиры - главные новости

20.01 / 21:45

здоровье организм Эксперт Раева посоветовала не отказываться зимой от небольшого количества жира

Как пишет "Подмосковье Сегодня", начальник отдела надзора по гигиене питания подмосковного Роспотребнадзора Надежда Раева посоветовала не исключать жиры из рациона питания зимой.Особенно жиры нужны для усвоения витаминов группы A."Витамины группы A находятся в рыбьем жире, печени, молочных продуктах, твороге, сырах, сливочном масле, – рассказывает Раева. – Кроме того, каротиноиды (провитамины группы A) есть в шпинате, зеленом луке, персиках, яблоках, бобовых.

26.09 / 21:16

продукты Запасы на зиму - какие продукты стоит заготовить

В зимний период особенно остро ощущается нехватка витаминов и полезных веществ. Потому самое время запасаться не только теплыми вещами и обогревателями, но и продуктами, которые помогут противостоять сезонному авитаминозу и поддержат здоровье.

26.10 / 17:06

ГМО Cargill: 68% потребителей следят за количеством жиров на этикетке

Об этом свидетельствует исследование Cargill FATitude 2020, сообщает Журнал пищевых технологий IFT.

24.05 / 17:12

качество масло Какое брать – бутербродное, селянское или экстра: украинцам рассказали, как зависит качество масла от его названия

Многие граждане, отправляясь за покупками, не всегда знают какое масло лучше всего брать. Многие уверенны, что название никак не влияет на его качество. Специалисты рассказали, что качество сливочного масла все же зависит от его названия. Информацией делится Госпотребслужба на своей странице в социальной сети Facebook.

20.05 / 10:44

диета кишечник Медики назвали диету, которая ослабляет иммунную систему

Специалисты из Медицинской школы при Вашингтонском университете в Сент-Луисе и клинике Кливленда рассказали, что определенный рацион питания ослабляет иммунную систему кишечника. Как сообщает MedicalXpress, это, в свою очередь, может повышать шанс инфекций и воспалительных заболеваний.

07.03 / 13:42

продукты Диетолог рассказал, как недорого восполнить недостаток омега-3

Специалист рассказала об этом на YouTube-канале. Жирные кислоты в немалом количестве содержатся в орехах, семенах льна, растительном масле, передает РИА Новости.

02.03 / 21:05

ученые диета Диеты с повышенным содержанием жиров могут спровоцировать болезни сердца

Эти вещества активируют особый белок, который влияет на здоровый организм. Интересно, что если человек не сидит на диете, но употребляет продукты с повышенным содержанием жиров, у него тоже могут начаться "сердечные" проблемы, сообщает издание Medical Xpress.

01.02 / 16:02

продукты питание Ученые назвали преимущества употребления жирной пищи

Согласно принципам здорового питания, количество насыщенных жиров, которые человек потребляет, должно быть минимизировано. Однако ученые в ходе исследования обнаружили некоторые преимущества от включения в пищу насыщенных жиров в молочных продуктах и мясе. Например, у людей возникает меньше рисков развития острого панкреатита при употреблении продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (сыр, сало, сливочное масло, бекон). Об этом сообщило издание Daily Mail.

24.01 / 09:37

сахар мясо Врач назвал «отравителей» кишечника

Врач назвал «отравителей» кишечника

19.12 / 01:07

МОЗ Сало раздора: скандальное сообщение Минздрава о вреде продукта разгневал украинцев

Любители сала даже передали кусок нынешнему министру здравоохранения, чтобы распробовал и переписал министерские рекомендации. Министерство здравоохранения назвало сало бесполезным и призвало украинцев уменьшить его потребление.

12.12 / 17:46

здоровье вредные продукты МОЗ Не все жиры полезны: в Минздраве бьют тревогу - эти продукты оказались страшным ядом, уберите из рациона

В современной жизни ко всему необходимо подходить осознанно и думая, сперва думай, потом ешь. Это касается любой пищи, но сегодня наша статья об осознанном употреблении жиров. Они могут как помочь нашему здоровью, так и навредить. О том, как правильно употреблять в пищу жиры рассказали в Центре общественного здоровья Украины.

06.12 / 13:33

продукты люди здоровье общество сладости Чистый яд: любимые многими лакомства оказались опасными - разрушают организм изнутри

Эксперты призвали позаботиться о здоровье своего организма, и не употреблять продукты, которые несут только вред. Как оказалось среди запрещенных продуктов есть и любимые всеми лакомства. Об этом сообщает эксперт Нина Кильдий в эфире программы на телеканале "Украина 24".

24.11 / 09:03

яйца инфекция легкие Врач-диетолог Королева назвала полезные свойства яиц для легких в период COVID-19

Врач-диетолог, профессор Академии последипломного образования ФМБА Маргарита Королёва рассказала, какие продукты следует добавить в свой ежедневный рацион, чтобы улучшить работу легких, а также защитить от воздействия коронавируса или другой респираторной инфекции.«… белок яйца идёт на построение иммуноглобулинов, что помогает противостоять инфекции. Жировые компоненты желтка входят в состав стенок альвеол, они поддерживают местный иммунитет и обеспечивают организм кислородом.

16.11 / 14:57

похудение "Жиру - бой!": ТОП-12 продуктов-жиросжигателей

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос знаком всем, кто хоть раз сидел на диете. Чтобы не изнурять свой организм монотонным и не очень аппетитным рационом, Ivona расскажет, какие продукт стоит употреблять для достижения большего жиросжигающего эффекта.

15.11 / 10:22

похудение Дневник питания. Поможет ли его ведение похудеть?

дневник питания формируется из заполненных меню на день. Освоив заполнение меню, вы значительно упростите контроль калорийности и баланса по белкам, жирам и углеводам.Здесь вы найдете большую базу рецептов с указанием калорий.

14.11 / 00:17

похудение Дневник питания. Поможет ли его ведение похудеть?

дневник питания формируется из заполненных меню на день. Освоив заполнение меню, вы значительно упростите контроль калорийности и баланса по белкам, жирам и углеводам.

10.11 / 09:12

яйца масло авокадо Удивительно, но эти 5 жирных продуктов помогают контролировать вес

Если вы хотите контролировать вес и всегда быть в отличной форме, то в вашем рационе обязательно должны быть жирные продукты.

29.07 / 18:46

еда кризис питание Россияне поменяли привычки питания в худшую сторону

Содержание продуктов российских производителей за последние годы существенно поменялось. Несмотря на то, что хлеб и колбаса остаются основными продуктами, они не являются безвредными, как это было ещё несколько лет назад.Стоимость одного килограмма колбасы начинается от 200 рублей.

17.07 / 10:04

женщины мозг Названы полезные свойства жирной рыбы

Жирная рыба позволяет сохранить белковое вещество и размер гиппокампа по мере старения мозга. Омега-3, содержащаяся в рыбе, способствуют снижению негативного воздействия нейротоксинов, в том числе таких тяжелых, как ртуть и свинец. Кроме того, насыщенные жиры являются главным источником энергии для организма во время сильных физических нагрузок.

28.02 / 19:32

вред Вкусная пища вредит мозгу

Вкусная пища вредит мозгу

20.02 / 19:07