здоровоепитание - главные новости

17.04 / 05:05

ЗОЖ В МЧС советуют не носить маску на улице и вести ЗОЖ во время самоизоляции

Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит, — процитировали сообщение ведомства в ТАСС.

28.04 / 08:40

здоровье дети Роскачество Роскачество обнаружило в чипсах мышьяк и канцероген

В ходе проверки была изучена продукция 16 торговых марок. Кадмий обнаружен в чипсах четырёх марок, а в свекольных чипсах также найден мышьяк. Канцерогенное вещество акриламид во вдвое превышающем европейские нормы количестве обнаружено в продукции российского производителя. Ни в одном из исследованных образцов не было выявлено кишечной палочки и стафилококка, а все вкусовые добавки, содержащиеся в чипсах, безопасны для здоровья, сообщило Роскачество.

14.04 / 09:03

общество самоизоляция Минздрав В Минздраве рекомендовали на самоизоляции перейти на дробное питание

По его словам, дробный рацион питания предполагает приём пищи пять-шесть раз в день. Диетолог посоветовал дважды за сутки есть основательно и трижды отвлекаться от дел на перекус.

14.04 / 08:36

продукты самоизоляция Минздрав В Минздраве опровергли существование продуктов-антидепрессантов

Он посоветовал снимать напряжение с помощью содержащих успокоительные компоненты растительного происхождения БАДов и следить за собственным рационом. Правильное питание, как отметил Тутельян, должно удерживать массу тела, помогать бороться со стрессом и повышать адаптационные возможности организма во время самоизоляции.

09.03 / 03:00

Здоровье и красота витамины диетолог Диетолог перечислила рекомендуемые для весеннего рациона продукты

Скудный витаминами рацион может спровоцировать развитие различных заболеваний, рассказала врач. Так, без витамина А вероятно снижения зрения, нехватка витаминов группы В вызывает целый ряд неприятных последствий, от бессонницы до ухудшения памяти, а витамин С необходим для защиты от простуд и вирусов, пишет «Вечерняя Москва».

28.02 / 17:12

продукты здоровье интересное Учёные рассказали о свойствах оливкового масла при жарке

Полученные результаты очень важны для составления корректных рекомендаций по питанию, отмечают исследователи.

27.02 / 16:50

здоровье мужчины диеты Учёные выяснили влияние фастфуда на качество спермы

В эксперименте приняли участие порядка трёх тысяч человек с нормальным весом и средним возрастом — 19 лет. Все мужчины проходили обследование для определения их пригодности к воинской службе.

22.02 / 21:55

связь исследование Установлена связь между качеством пищи и уровнем спермы у мужчин

Согласно им, мужчины, в чьём рационе преобладают фрукты, овощи, рыба, курица и вода, производят больше спермы, чем те, кто в большом количестве ест красное мясо и обработанные продукты.

19.02 / 02:20

совет «Не дешевле 200 рублей»: диетолог дала советы по выбору тушёнки

Хороший продукт содержит только мясо, соль и специи, никаких заменителей и ароматизаторов в нём быть не должно. При этом отдавать предпочтение диетолог советует тушёнке из крольчатины, индейки или телятины, но, отметила специалист, качественные консервы не вреднее жареного мяса и лучше усваиваются организмом, передаёт «Вечерняя Москва».

12.02 / 17:02

продукты питание Медики назвали продукты для восстановления работы кишечника

Помимо этого, медики рекомендуют отдавать предпочтение малине и лимону, которые также обладают полезными свойствами, пишет «ПолитЭксперт».

08.02 / 07:35

Госдума здоровье Минздрав Госдума предложила составить точные рекомендации по здоровому питанию

Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич считает, что у населения нет определённых рекомендаций по здоровой пище, и что часто люди неправильно готовят или употребляют еду. Депутат также отметил, что информация в социальных сетях и в СМИ содержат противоречащую информацию и только запутывают людей, отмечает РИА Новости.

04.02 / 07:10

Здоровье и красота иммунитет Диетолог: мясо и сахар вредят иммунитету

Самыми вредными, по её словам, являются сахар, красное мясо и алкоголь. Сахар, в частности, блокирует образование белых кровяных телец, а алкоголь вызывает обезвоженность. Важен и способ приготовления еды, поэтому не рекомендуется есть блюда, приготовленные во фритюре, так как они провоцируют системное воспаление, пишет «Вечерняя Москва».

02.02 / 12:33

технологии ученые Крымские учёные создали полезный майонез

В составе продукции отсутствуют искусственные ингредиенты, а в качестве ароматизаторов и консервантов используются масляные экстракты или гидролаты розмарина, сельдерея, укропа и базилика. Также в состав майонеза входят растительное масло, яичный порошок и камеди гуара и ксантана.

01.02 / 19:38

Госдума школы Законопроект о бесплатном питании школьников поступил в Госдуму

Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин передал документ в профильный комитет по образованию и науке, уточнили в пресс-службе Госдумы.

30.01 / 10:39

сахар ЗОЖ диетологи Диетолог рассказал о сомнительной пользе тростникового сахара

По словам врача-диетолога Алексея Ковалькова, «коричневый» и подобные им виды сахара ничем принципиально не отличаются от привычного белого. Формула продукта ‒ та же самая, а избыток любого сахара в пище грозит не только проблемами с зубами и лишним весом, но и негативно влияет на все жизненно важные органы, от печени до почек.

15.09 / 12:17

морепродукты Кардиолог назвал главную опасность помидоров

По мнению медика, опасность помидоров заключается в содержании опасного белка лектина. Он защищает растение от вредителей, но в то же время провоцирует воспалительные реакции. Постепенное накопление этого вещества в человеческом организме вызывавет аллергии, высыпания на коже, потерю волос и хроническую усталость, передаёт РЕН ТВ.

08.09 / 13:05

здоровье мозг Медики назвали самые полезные и вредные продукты для мозга

Эксперты разделили продукты на три категории: те, которые надо обязательно добавить в рацион, чтобы улучшить работу мозга, те, которые будет не лишним употреблять, и продукты, от которых стоит отказаться. К наиболее полезным относятся ягоды, орехи, рыба и другие морепродукты.

04.09 / 14:22

медики морепродукты Медики назвали продукты, которые надо есть осенью, чтобы не заболеть

Чай полон флавоноидов и других полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета. Кроме того, в нём очень много антиоксидантов, что тоже благотворно сказывается на самочувствии, — сообщает Medikforum.

17.08 / 19:50

работа диетологи Диетолог назвал идеальные продукты для перекуса на работе

Самый оптимальный перекус — это фрукты или несладкий йогурт, — рассказала она РИА Новости.

19.07 / 16:37

здоровье диетологи Эксперты оценили перспективы детокс-диеты

Люди, которые занимаются так называемым детоксом только вредят своему здоровью. Многие очищающие программы предполагают обильное питье соков и смузи. Это быстрые углеводы, которые провоцируют воспаление. Гималайская соль сама часто содержит токсины, — заявил News.ru врач-эндокринолог, основатель «Пошаговой инструкции правильного питания» Вадим Крылов.

16.07 / 22:13

здоровье Названы провоцирующие образование тромбов продукты

Отмечается, что свиная и говяжья печень, в составе которой содержится холестерин и витамин группы К, провоцирует образование тромбов. Маргарин также признали опасным: транс-жиры в его составе делают кровь более густой.

16.07 / 20:04

ученые Насекомые Учёные объяснили необходимость есть насекомых

Диетологи собрали съедобные части насекомых и размололи их в порошок, а затем растворяли его в воде и изучали содержание в нём полезных веществ. Разные виды беспозвоночных различались по этому показателю. Наиболее ценными в этом отношении оказались кузнечики, муравьи, а также цикады, гусеницы шелкопряда и африканских бабочек. А вот тарантулы и скорпионы, напротив, почти не содержали в себе антиоксидантов, говорится в журнале Frontiers in Nutrition.

09.07 / 13:48

здоровье врачи Медики назвали одну из главных причин анорексии

По словам врача, расстройства пищевого поведения возникают зачастую при попытке справиться с тревогой, неудачами и стыдом. Чернов отметил, что сейчас в стране поддерживается нездоровое отношение к телу.

19.06 / 16:48

здоровье врачи морепродукты Врачи назвали незаменимые для здоровья продукты

Несмотря на дороговизну, их нельзя исключать из рациона, поскольку они содержат незаменимые белки и аминокислоты. При ограниченном бюджете на питание, человеку также стоит обратить внимание на сезонные овощи и фрукты. По словам Драпкиной, чтобы быть здоровыми, достаточно ежедневно употреблять в пищу привычные всем капусту, яблоки, свеклу и морковь. Из них человек сможет получить все необходимые витамины и минералы, передаёт Nation News.

15.06 / 09:43

здоровье диетологи Учёные предупредили об опасности увлечения «здоровым питанием»

Как пишет Medicalxpress, для людей, страдающих от этого недуга, вкус продукта и его калорийность не имеют большого значения, главное, чтобы он был максимально полезным.

04.06 / 06:51

ученые Пользу скорлупы кедрового ореха выявили учёные

Практическая значимость открытия заключается в применении углеводно-минерального комплекса, полученного из скорлупы кедрового ореха, в качестве компонента функциональных продуктов питания, в частности спортивного питания (кисломолочные продукты, каши, сухие завтраки и так далее). Об этом рассказала директор Института живых систем Ольга Бабич, сообщает РИА Новости.

03.06 / 08:36

здоровье Диетологи назвали продукты, увеличивающие риск сепсиса

Похоже, что диета «манипулирует» функцией иммунных клеток так, что организм становится более восприимчивым к сепсису, который, в свою очередь, может стать причиной преждевременной смерти, — объяснил профессор Брук Нейпир.

02.06 / 20:41

Кадыров призвал россиян меньше есть и больше заниматься спортом

Будьте умеренными в еде и во всем, занимайтесь физической культурой! И вы почувствуете легкость, прилив сил и бодрости, — написал политик в своём Telegram-канале.

30.05 / 11:51

алкоголь ЗОЖ Россияне стали больше употреблять алкоголь

Так, в 2018 году о том, что вовсе не пьют спиртного, сообщали 40% россиян, в 2019 их доля составила 33%. Выпивают время от времени 67% граждан, в подавляющем большинстве случаев — не чаще нескольких раз в месяц.

28.05 / 04:42

здоровье морепродукты Стали известны помогающие продлить молодость продукты

По словам медиков, йогурты помогают оздоровить микрофлору кишечника и защитить клетки организма от повреждений, способствующих старению. Арбузы являются богатым источником ликопина — антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье и молодость кожи.

28.05 / 03:31

Школа Минздрав Уроки по здоровому образу жизни могут появиться в школах

Они будут направлены на создание такой системы ценностей человека, которая включает формирование здорового образа жизни и неприятие деструктивного поведения, вредных привычек, — сказала Скворцова в интервью газете «Известия».

24.05 / 08:56

диетологи шаурма Диетолог рассказал о грамотном выборе шаурмы

Такое мнения высказал врач-диетолог Сергей Обложко, сообщает РИА Новости.