люди
работа
личная жизнь
Московский психолог рассказал, как разграничить работу и личную жизнь
Ритм жизни в мегаполисе содержит в себе много спешки и сопутствующего ей стресса. Людям приходится рано вставать, приводить себя в порядок, успевать отвести детей в школы и сады, быстро добираться до работы… В офисе нужно выполнить все рабочие задачи в срок, а еще в течение дня надо пообщаться с родными людьми, сделать все домашние дела и, если получится, выделить себе время на отдых. Поэтому для многих людей самоизоляция стала своеобразной перезагрузкой, возможностью восстановиться и набраться сил. Многие из нас ощутили плюсы этого периода. Стало меньше спешки, высвободилось время, которое раньше тратилось на дорогу. Многие из нас смогли завершить домашние дела, которые постоянно приходилось откладывать в долгий ящик. Но как, работая на