как бросить курить - главные новости
15.07 / 12:55
общество
пандемии
Врачи-наркологи дали советы по борьбе с табачной зависимостью
Для лечения никотиновой зависимости важен комплексный подход, при этом необходимо консультироваться со специалистами, рассказали РИАМО врачи-наркологи.Отмечается, что на фоне пандемии коронавируса резко увеличилось число желающих отказаться от пагубной привычки.
04.01 / 13:01
общество
курение
исследование
симптомы
прогулка
Просто и эффективно. 10-минутная прогулка уменьшает тягу к курению — исследование
Исследователи из Университета Инсбрука представили перспективное решение для курильщиков, желающих бросить курить. Согласно их открытиям, короткая 10-минутная прогулка на свежем воздухе или даже тренировка на беговой дорожке может значительно уменьшить тягу к курению и абстинентный синдром, а также улучшить общее самочувствие.Курение является главной причиной предотвратимой смертности, приводя к более чем 7 миллионам смертей в год по всему миру.
14.04 / 12:54
курение
самоизоляция
Нарколог дал совет, как избежать стресса при попытке бросить курить на самоизоляции
Решение отказаться от курения во период самоизоляции может обернуться дополнительными стрессами для курильщика, поэтому начинать борьбу с никотиновой зависимостью нужно, лишь основательно подготовившись. Об этом «ПолитРоссии» рассказал врач-нарколог Алексей Магалиф.
