доказано наукой - главные новости
23.12 / 11:58
психология
Никакого шума: как 2 часа тишины влияют на организм
В сумасшедшем ритме нашей жизни перекрикивающие друг друга уведомления стали нормой, а вот их отсутствие после публикации нового видео в Тик-Ток даже пугают.
14.01 / 10:42
здоровье
кофе
Между первой и второй: сколько чашек кофе можно выпивать за день
И в горе, и в радости, с утра и после обеда, с молоком и без — мы всегда пьём кофе. Он действительно так хорош и полезен, как ты думаешь.
18.11 / 17:23
лишний вес
питание
сон
Доказано наукой: неожиданная причина, которая заставляет тебя поправляться
Если ты придерживаешься всех правил здорового и сбалансированного питания, не забываешь уделять время физической активности, но при этом продолжаешь набирать вес, виной может быть весьма неожиданная причина.
23.09 / 16:21
утро
привычки
Ученые назвали самую вредную утреннюю привычку
Недавно в немецком издании Freundin появилась заметка о самой вредной утренней привычке, которую делают практически все. Более того, мы ошибочно считаем ее очень полезной, а себя — максимально дисциплинированными, не догадываясь о том, что она таит в себе угрозы для здоровья.
