артериальноедавление: Последние новости

Кардиолог назвал простые способы понизить давление без таблеток

По его словам, зачастую к ненормальным показателям приводят избыточный вес, отсутствие физических упражнений и несбалансированное питание. Чтобы держать давление в норме, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями, уверен медик. Так, к примеру, ежедневная прогулка в течение 15 минут поможет снизить давление на 5 — 8 миллиметров ртутного столба.

Для нормализации давления врач порекомендовал сократить употребление колбасы, хлеба и сыра. Их кардиолог предложил заменить на овощи. Питание с

общество таблетки кардиолог артериальноедавление
news.runews.ru
Новости отобранные
специально для Вас!
Подписаться!