Об этом свидетельствуют результаты последних исследований, пишет medfactor.com.ua. Оказалось, что ежедневно необходимо употреблять всего 2 стакана сывороточного протеина.
Он увеличит устойчивость к инсулину и поможет восстановить предельный обмен. В ходе экспериментов участникам давали несколько раз в день напитки с ним.
Через некоторое время выяснилось, что те, кто его пил, сожгли гораздо больше жира, чем потребители плацебо. В сыворотке большое количество аминокислот, поэтому она не только благоприятно влияет на уровень давления, но и помогает избавиться от ненавистных лишних килограммов.
Читать на dsnews.ua