/ tvr.by

Сытный горячий бутерброд с овощами и грибами

Продолжаем неделю вкусных бутербродов, тостов и сэндвичей. Сегодня приготовим горячий бутерброд с овощами и грибами. Нам понадобится: 100 граммов шампиньонов, тостовый хлеб или багет, 1 помидор, 1 огурец, половина головки репчатого лука, твердый сыр.

Начнем с шампиньонов. Вымытые и обсушенные грибы нарезаем пластинками и обжариваем на небольшом количестве масла вместе с нарезанным луком.

Грибы обеспечивают организм высококачественными белками, при этом практически не содержат жиров и углеводов. Клетчатка вместе с ферментами помогает регулировать уровень холестерина в организме.

Читать на tvr.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA