Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Світлана Фус: Брак сну небезпечний. Фізична втома – не єдина проблема
Щоб зберігати здоров'я, продуктивно працювати та добре себе почувати, корисно знати, скільки часу достатньо, щоб організм відпочивав під час сну.
Адже фізична втома – не єдина проблема, що пов'язана з браком сну. Це може призвести до відсутності апетиту, утруднення мислення і зниження концентрації уваги. Майте на увазі, що існує зв'язок між тим, скільки люди сплять і яка в них вага.
В багатьох нестача сну істотно впливає на набір зайвої ваги, навіть за умови відносно нормального харчування. Тому сон може бути хорошим лікарем і помічником в нормалізації ваги, у Facebook дієтолог Світлана Фус, інформує .
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
В Украине зарегистрировали рекордное количество браков vlasti.net / 2 года назад
В Украине заключили рекордное количество браков hubs.ua / 2 года назад
Украинцы в июле заключили рекордное количество браков ru.slovoidilo.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.