Известный шеф-повар и судья проекта "Мастер Шеф" Владимир Ярославский показал своё спортивное телосложениеКак передает Politeka.net, судья популярного проекта "Мастер Шеф" и известный украинский шеф-повар Владимир Ярославский известен так же своей отличной физической формой.В этот раз Владимир поделился в своем Инстаграм правилами, которые помогали ему похудеть.
И также добавил снимок, где оголил торс и показал свою идеальную спортивную фигуру."Продолжаю рассказывать о привычках, которые помогли мне похудеть.Я понял, что временная мотивация не работает.
Изменение питания на неделю или месяц не подходит. Необходимо изменить и выработать новые алгоритмы питания и вообще жизни.
Читать на sport.politeka.net