Исследователи провели опрос и выяснили, жители каких регионов России чаще сталкиваются с бессонницей. В опросе приняли участие 1,6 тысячи респондентов из разных регионов страны.
Отмечается, что в 2021 году мужчины в России стали хуже спать по сравнению с прошлым годом. Так, увеличилось число мужчин с бессонницей из-за тревожных снов (11 процентов против 8 в прошлом году).
Женщины же в 2021 году стали чаще просыпаться ночами — эту проблему отметили 32 процента опрошенных россиянок. Худшее качество сна у жителей СЗФО и Урала половина людей из этих регионов жалуется на бессонницу из-за тревожности.
Читать на vm.ru