продукты магнит кулинария
/ www.mk.ru

Стало известно о пользе горсти изюма вначале дня

Изюм – очень часто встречающийся продукт на нашей кухне. Вы можете использовать их в качестве закуски, добавлять в салаты, йогурты или домашнее печенье, покупать хлеб или другую выпечку с его содержанием.

Есть много способов есть изюм, так как характерный сладкий вкус улучшает большинство блюд и продуктов. Что ж, употребление изюма может принести много пользы, особенно если вы включаете его на завтрак.

Изюм богат клетчаткой, углеводами и минералами, включая кальций, калий, железо, магний, а также содержит витамины А и С. Эта пища получается путем обезвоживания винограда, так что вся содержащаяся в нем вода удаляется, оставляя в основном содержащиеся в нем натуральные сахара.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA