продукты Здоровье и красота аналитика
/ w-n.com.ua

Стало известно, можно ли пить воду во время еды

Стакан воды за полчаса до еды заставит желудок работать интенсивнее, а чувство голода слегка притупит. А вот во время еды пить много все же не стоит, так же как сразу после нее.

Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич. Для слаженной работы организма и в процессе похудения питьевой режим имеет огромное значение.

При недостатке жидкости метаболизм замедляется, а вместе с ним – и все процессы в организме. Вода помогает избавиться и от уже имеющегося лишнего веса, ведь благодаря ей из организма выводятся вредные токсины, продукты жизнедеятельности и шлаки. «Обязательно выпивайте по стакану воды за полчаса до еды, это заставит желудок работать интенсивнее, а чувство голода слегка притупит.

Читать на w-n.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA