Стоит обратить внимание на клюкву, богатую богата витаминами, флавоноидами, органическими кислотами и различными элементами.
Указанные полезные вещества брусники особо полезны при умственном и физическом напряжении. Специалисты напомнили также об облепихе.
Эту ягоду нужно есть для укрепления нервной системы в период роста сезонной заболеваемости. Однако людям с проблемами ЖКТ облепиха противопоказана.
Читать на volg.mk.ru