Боец спецназа по имени Александр раскрыл секретные техники быстрого сна, которые используют военные лётчики и спецподразделения армии России.
Он рассказал, как уснуть за две, а выспаться всего за 15 минут. По его словам, военных обучают этой методике в течение шести недель, однако многие справляются с ней быстрее и в итоге умеют засыпать даже под звуки выстрелов.
Спецназовец отметил, что ключевую роль здесь играет не время, а правильное дыхание и умение расслабится. Боец объяснил, что для
Читать на profile.ru