29.11.2021 - 13:04 / vm.ru

Специалисты раскрыли полезные для здоровья свойства свеклы

Следование правилам здорового питания и добавление в ежедневный рацион свеклы помогут снизить артериальное давление. Об этом заявила зарубежный эксперт Миранда Слейд.

По ее словам, гипертония «тихо» и медленно приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям инфаркту и инсульту. Так, чрезмерное употребление жирной и соленой пищи может стать причиной развития таких недугов.

Однако правильный рацион питания поможет не допустить такого развития событий. — Свекла считается особенно полезной для сердца пищей, поскольку в ней содержится много нитратов, которые, как было доказано, расслабляют кровеносные сосуды и, следовательно, снижают давление, ведь кровь начинает циркулировать гораздо более свободно, — отметила Слейд.

здоровье диеты овощи

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Восстановит нервы и защитит от рака: эксперты назвали самый полезный для здоровья овощ ukrainianwall.com / 2 года назад

Доктор Мясников объяснил, какие макароны полезнее для здоровья fedpress.ru / 2 года назад

Нутрициолог Дробышева: Редька полезна для здоровья из-за антибактериальных свойств actualnews.org / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают