Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Специалисты назвали 6 витаминов и минералов, которые особенно необходимы зимой
В зимний период человеческий организм находится в напряжении из-за холодных температур и нехватки солнечного света. В это время требуется употреблять витамины и полезные вещества.
Для того, чтобы зима не сказалась негативно на организме, необходимо не забывать о своём рационе питания. Изображение взято с: Pixabay.com Витамины, жирные кислоты и микроэлементы в особенности обязательны при холодных периодах.
Также нельзя забывать, что их избыток может способствовать негативной реакции для организма. Первым делом требуется сдать все нужные анализы и детально узнать, каких микроэлементов недостаёт.В зимний период часто есть недостаток витамина D, который получают при солнечном свете.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали витамин, который повышает риск рака lenta.ua / 2 года назад
HR-специалисты назвали отрасли в России с дефицитом кадров iz.ru / 2 года назад
Специалисты назвали продукты, позволяющие выглядеть на 10 лет моложе stolicaonego.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.