США Украина шт. Иллинойс здоровье сердце инсулин США Украина шт. Иллинойс
/ focus.ua

Спать с включенным светом опасно для здоровья: ученые назвали потенциальные риски

Сон в комнате с умеренным освещением может нанести вред кардиометаболическому здоровью человека. Ученые из Северо-Западного университета, штат Иллинойс, США, выяснили, что спать с включенным умеренным светом в комнате опасно для здоровья.

Всего одна ночь такого сна может увеличить частоту сердечных сокращений в ночное время и сопротивление к действию инсулина или инсулинорезистентности в утренние часы, сообщает New Atlas.

ФОКУС в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий. Во время предыдущих исследований ученые предположили, что свет от гаджетов в темной комнате может повлиять на качество сна и здоровье человека.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA