медики
каша
Раскрошит кости и провоцирует выброс инсулина: эта каша оказалась ядом для организма, медики предупреждают
Здоровое питание и правильный завтрак – залог крепкого здоровья. И, как правило, очень часто завтракать многие предпочитают кашами. Самой популярной кашей считают овсянку, ведь почему-то у многих сложилось мнение, что именно она является очень полезной для организма. Кроме того люди, которые хотят сбросить лишние килограммы вообще не могут и дня без овсяной каши, ведь именно из нее они и готовят свой завтрак. Также детей еще с детства приучали кушать овсянку, аргументируя это тем, что эта каша очень полезна. Но не все знают о том, что есть и обратная сторона медали, и что на самом деле овсянка может и навредить. Об этом информируют РосСМИ.