Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Составлен список из пяти лучших диет 2020 года
Они оценили типы питания по трем рейтингам (каждый по пятибалльной шкале): общему, по эффективности для похудания и по эффективности для здоровья.
Первое место в рейтинге заняла средиземноморская диета, которая считается самой сбалансированной. На втором месте оказалась американская диета DASH, в которой запрещены сахар и жирное мясо.
В тройку лидеров также попала флекситарианская диета. Соблюдая ее, человек питается только растениями, фруктами и овощами. На четвертое место эксперты поставили диету WW — организации, которая занимается здоровым питанием.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Составлен рейтинг самых популярных актёров 2020 года gazeta.a42.ru / 3 года назад
Названы пять лучших сериалов 2020 года от Netflix inforeactor.ru / 3 года назад
Билли Айлиш перечислила любимые песни 2020 года piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.